Folgendes erwartet Dich in dem Ohne Reue genießen-Schnuppermonat:
Modul 1:
Messbare und glasklare Erstanalyse deiner jetzigen Situation
Lass mich 4 Tage an deinem Ernährungsalltag teilhaben, in dem Du mir alles was Du isst und trinkst als Foto per Whats App sendest (4 Tage – Donnerstag bis einschließlich Sonntag) Wichtig: Immer zu den Uhrzeiten wo du isst und trinkst.
- Erkennen von unbewussten falschen und richtigen Ernährungs- und Trinkgewohnheiten
- Erkennen welche Warnzeichen dir dein Körper eventuell schon sendet um Spätfolgen frühzeitig abzuwehren.
- Wahrnehmen welche wichtigen Stellschrauben wir als erstes unternehmen müssen um dein Immunsystem zu stärken
Modul 2:
Intensive Umsetzungsbetreuung (Whats App Community, wöchentliche Frage und Antwortrunde, einmal im Monat 30 Minuten Einzelcoaching)
- What´s App Hotline –für alle fachlichen Fragen und deine Sorgen und Zweifel erhältst Du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort.
- Wöchentliche Ernährungs-Hot-Seats um gesunde Gewohnheiten zu vertiefen im Zoomcall mit allen Teilnehmern
- Zusätzlich einmal monatliche 25 minütiges 1:1 Intensivcoaching - werden deine monatlichen Ergebnisse und brennendsten Fragen besprochen (Gewicht, Umfang, individuelle Alltagstipps und dein Wohlfühl-Protokoll)
Modul 3
Über 130 schnelle, gesunde und alltagstaugliche Rezepte – die optimal dafür ausgelegt sind sich vollwertig, gesund und basenüberschüssig zu ernähren. Auch für unsere Naschkatzen ist gesorgt
- Sie wirkt sich positiv auf Dein gesamtes Wohlbefinden aus, hilft viele Krankheiten vorzubeugen und kann bestehende Beschwerden maßgeblich lindern.
- Dadurch sparst du dir extrem viel wertvolle Lebenszeit und kannst im Handumdrehen dir dein Essen zubereiten
- Du hast während dem Coaching den vollen Zugriff und bekommst die aktuellsten Rezepte gratis dazu – teilweise bieten wir dir eine Videoanleitung)
Modul 4:
Feng Shui für deinen Körper, damit du deinen Körper wieder entgiftest und seine natürlichen Prozesse optimal unterstützt.
- Dein Körper bekommt die Gelegenheit, Giftstoffe schneller auszuleiten – Er wird es dir danken.
- Du gönnst deinem Immun- und Nervensystem eine Erholungspause
- Happy-Aging Du nährst und sättigst deine Zellen mit dem was Sie brauchen und füllst deine Mineral- und Vitalstoffdepots wieder auf.
"Wahnsinn, dass war mir nicht klar, wieviel Zucker ich eigentlich esse und meine Gesundheit dadurch schädige."
